Le Dao Yin, ancêtre du Qi Gong
Depuis 2006, l’association Scribdao développe la transmission du Dao Yin.
Le Dao Yin est une pratique gymnique traditionnelle chinoise vieille de plus de 3000 ans, liée à la culture taoïste. C’est l’ancêtre du Qi Gong. Depuis son origine, cet art millénaire, a pour but de « fortifier le corps, développer les sens, éveiller l’esprit et apporter vitalité, bien-être et sérénité » à l’homme qui s’exerce dans cette pratique.
Le Dao Yin n’est pas une simple gymnastique mais une méthode globale qui considère l’homme comme une unité énergétique, qui permet d’entretenir la santé par le biais de l’Énergie. Cette pratique se compose de mouvements lents et harmonieux qui conduisent et libèrent la circulation de l’énergie dans le corps, apaisent les émotions, harmonisent l’homme avec son environnement. Elle comprend également des exercices respiratoires faisant travailler le diaphragme, de la relaxation, des automassages, le tout en relation avec l’énergie des saisons.
L’enseignant donne l’impulsion …. Le résultat appartient au pratiquant.
La vie de l’homme est un rassemblement de souffles.
Ils se rassemblent et c’est la vie,
Ils se dispersent et c’est la mort.
Zhuang Zi, chapitre 22
Chantal Froger
Quartier Bellevue
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